Joga Trener reference

 Petr Cieluch (Prem Sagar)

Na kurz jóga trenér jsem se přihlásil jako již fungující trenér jógy. Mým očekáváním bylo poznat jógu z širšího spektra, protože na většině předchozích jógových tréninků v jiných institucích, jsem získával informace především o ásanách. Věděl jsem, že za slovem jóga se toho skrývá mnohem více a že praktikant jógy není ten, který dokáže správně zacvičit ásany, ale ten který nosí tuto pradávnou filosofii neustále v srdci, ať se v jeho okolí děje cokoliv. Pokoušel jsem se o starém umění jógy shánět různé informace, ale nikde jsem nenašel místo, kde by bylo možno studovat dlouhodobě a systematicky. Místo, kde bych měl pocit, že bude zodpovězena každá má otázka. Navíc jsem nikdy před tím neměl možnost potkat učitele, u kterého bych mohl na jeho chování vidět, že je sám jogínem.

Toto se změnilo hned po několika prvních dnech kurzu jóga trenéra na Kuti, AUP. Tiše jsem záviděl a radoval se za ostatní spolužáky, že hned na jejich prvním kurzu jógy, dostávají tak úplné a komplexní informace o tom co je to jóga, kdo je jóga trenér, kdo je jogín a kdo naopak není. Celý kurz se opíral o verše a úryvky ze staré védské tradice, Upanišady, Patandžáliho jóga sútry, Hatha jóga pradipika apod. Poprvé mi také byla vysvětlena anatomie a lidské tělo z pohledu funkce a ne pouhé struktury a k tomu ještě v úzké návaznosti na jógu a její různé techniky. Třešinkou na dortu byla možnost praktikovat ásany pod vedením našeho pana učitele, kterým byl po celou dobu dvou týdnů sám pan Govind Rajpoot.

V těchto prvních dvou týdnech jsem získal tolik užitečných informací a otevrřených dveří pro další studium, které jsem doposud nezískal na žádném jiném kurzu. Konečně jsem se ocitl na místě, kde je jóga praktikována v souladu s ájuvédou a ájurvéda v souladu s jógou. Toto spojení se stává obrovským darem pro všechny, kteří hledají a hlavně chtějí.

Prem

REFERENCE KE KURZU AJURJÓGA TRENÉR, I. ČÁST

První část kurzu Jóga trenéra byla opravdu výživná. Před začátkem kurzu jsem si nebyla jistá, jestli pro mě bude „to pravé ořechové“, protože jsem se neviděla nutně jako cvičitelka jógy. Nicméně opravdová ajurvéda bez jógy možná není. Také jsem cítila, že již nastal čas praktikování, ne jen poslouchání a tušila jsem, že by tomu tento kurz mohl napomoci. Hned po prvním dni bylo jasné, že přijít na kurz bylo dobré rozhodnutí. Nedovedu

Zobr zit víc

 Katka Fučíková

REFERENCE KE KURZU AJURJÓGA TRENÉR, II. ČÁST

Od první části kurzu do druhé uplynuly jen dva týdny, avšak motivace z první části byla tak veliká, že se praxe dostala do mého každodenního života. Učitel Dr. Govind Rajpoot, PhD. nám mj. vysvětloval, jak funguje lidské tělo z pohledu spánku. Nejlepší je prý vstávat každý den pravidelně brzy (mezi 4. – 5. hodinou ranní). Takto to funguje v přírodě, takto i malé děti přirozeně vstávají velmi brzy. Ráno máme bystrou mysl a také čas klidu a možnosti věnovat se svým aktivitám. Byla jsem vždycky spíše ranní ptáče, avšak o víkendech jsem si ráda o chvíli přispala. I zkušenosti starších spolužáků mě však namotivovaly, že to stojí za to vyzkoušet na vlastní kůži. Začala jsem tedy vstávat každý den v 5:00 s tím, že se uvidí a pokud budu velmi unavená, že to „nebudu hrotit“. Ranním rituálem se stala meditace, čajíček, rozplánování dne, studium či cvičení. Překvapilo mě, jak jsem pak během dne cítila. Vůbec jsem nebyla unavená, spíš naopak plná energie, těšila jsem se na každý den a prožívala ho s větším vnitřním klidem. Pravdou také je, že večer se dostavovala únava o něco dříve. Večerní čas se stal časem odpočinku a věnování se blízkým. Najednou vidím, že není třeba nic hrotit, že se to děje samo. Takto strávený ranní čas a od toho se odvíjející průběh celého dne je pro mě velkým darem.

Druhá část kurzu pak byla opět přímo nabitá zajímavými informacemi. Anatomii vyučovali studenti klasické medicíny i ajurvédy a tím nám bylo na tělo nahlíženo z velice komplexního pohledu. Velký důraz byl kladen na vlastní pochopení a procítění spíše než na memorování latinských názvů každé z jednotlivých částí těla. Studium anatomie vhodně doplnila jógová a protahovací cvičení. Vždycky jsem se považovala za sportovce. Když jsme první ranní cvičení věnovali právě velmi pomalému protahovaní, zdálo se, že se v těle mnoho neděje. Po cvičení jsem si však při chůzi do schodů připadala jak po celodenním běhu. Velmi zajímavé :D. Dále se výklad věnoval právu, první pomoci, hygieně. Dozvěděli jsme se tipy a triky potřebné k otevření vlastního jógového studia, jak mluvit na skupinu cvičících, do čeho a do koho investovat čas a energii a naopak co nechat být. Také nám byl vysvětlen koncept čaker. O čakrách se dnes velmi píše a je to atraktivní téma pro „spirituálně“ založené lidi. Vysvětlení učitele Govindžího nám však vyrazilo dech. Nic takového jsem doposud nikde nečetla. Došlo mi, že informace o čakrách a vlastně i o józe, ajurvédě jsou dnes překrouceny, aby byly co nejatraktivnější, aby to bylo něco příjemného a dostatečně mystického, aby se to zkrátka dobře prodávalo.

Také jsem každým kurzem vždy fascinovaná, jak náš učitel dokáže velmi lidsky a jednoduše vysvětlit výklad, zodpovídat na naše otázky. Často máme pochyby a přemýšlíme nad zaběhnutými vzorci myšlení, které máme ve svých hlavách. Učitel vždy zodpoví, tak aby vznikl prostor pro vlastní pochopení. Jeho výklad je personifikovaný, vždy šitý na míru každé skupině, každému jedinci. Vidí nám až do morku kosti. Mnohdy žák položí otázku a učitel začne jakoby odpovídat na něco zdánlivě jiného. Často si pak uvědomím, že otázka byla položena špatně, že došlo nepochopení a že učitel jen opravuje a směruje na to podstatné, aby nedocházelo ke zmatení. To je opravdový jogín. Ten, který splyne se svými žáky.

HARI ÓM.

 

Katerina Vterina

Ajurvéda a Jóga

Řeknu-li před někým slovo Ajurvéda, objeví se ihned otázka: co to vlastně je? Ajurvédu vnímám jako návod pro vlastní žití. Mám to spojené i s léčením. Ke slovu ajurvéda se mi poslední dobou přiřadilo i slovo jóga. Jóga jako prevence různých zdravotních potíží a nemocí. Někdy člověku ajurvéda nevoní a nechutná, pak se zase musí místo ležení dýchat a cvičit. Ale pokud to překonáme, otevře se nám zcela záhadně barevný svět chutí, vůní, barev, ale co je nejpodstatnější – účinků. Účinků bez dluhů.

Jóga mě učarovala už dávno, nejprve ta „nálepková“ ta power jóga, bikram a lítací. Později pro své duchovní možnosti a léčebně preventivní poslání. A pak přišlo prozření v podobě Ajurvédské jógy. Protože tam to dohromady teprve začalo dávat ten úplný smysl. Co člověka asi nejvíc zaujme je funkčnost. Někdy jsou cviky až směšně triviální, když se ale provedou s tím správným záměrem nastávají zázraky.

Kurz jógového trenéra jsem si chtěla udělat zpočátku jen pro sebe, snad to byl ten impuls pro zkratku se ve správný čas dostat přímo k této ajurvédské původní józe. Je to prostě jóga v originálu. Přímo překládaná ze spisů. Nejsou tam žádné nové a nové provedení a směry. Žádné výmysly a kompromisy. Protože toto už někdo tvořil, stvořil a ověřil. Není potřeba to vylepšovat, není potřeba pořádat gymnastické závody v józe. Lidé mají ale rádi nové věci, inovace, pokrok. Ano ať si každý klidu vyzkouší co je nového. Až projde „ohněm“ zpět ke kořenům této jógy v originálu. Ajurvédské – AJURJÓZE.

Kateřina Chocová – jógový žák

 Jakub Figueroa

Tento kurz je vyjímečný, protože dnes je těžké najít něco podobného (jak v ČR, tak ve světě). Tento kurz není pro každého. Tento kurz není pro lid, co vnímají jógu jen jako fyzické cvičení. I fyzické cvičení je součást jógy, ale bez změny mysli a chování opravdové změny v životě člověka nenastanou. V reálném životě je stav naší mysl a chování mnohem důležitější. Proto se na tomto kurzu probírá jóga v celé její komplexnosti. Všichni se zde seznámí s kořeny a základní filosofií jógy. Poznání, které člověk může během kurzu získat je nedocenitelné. Nejsou to žádné nové techniky pod nálepkou nejnovější značky a žádný nový styl jógy, s kterými jsme běžně zvyklý se setkávat. Je to ryzé předání poznání pradávných jogínu. Vychází se z původních spisů jako jsou Patanžálího jóga sútry.

Osobně jsem dlouho hledal takové místo jako je AUP. Jsem člověk, který neustále vše zpochybňuje a analyzuje a věci mi musí dávat smysl. A na tomto místě mi věci smysl dávají. Nic se tu něučí dogmaticky a každý člověk má prostor pro své pochopení a pro rozplynutí svých pochyb. Jedině tímto procesem člověk může dojít k poznání a pochopění jógy. Jóga je individuální a jedinečný proces pro každého jedince. Půda pro takový proces se nachází na kuti, na AUP. Kurz Bych doporučil každému, kdo touží po pochopení a nalezení rovnováhy nejprve ve vlastní mysli a životě a následně i zbytku světa kolem sebe. Díky tomu pak může dojít k opravdovému spojení, tedy józe. Takový trenér bude mít i předpoklady pro předání jógy dál.

Jakub Figueroa

Magdalena Buňatová Řízková

Na kurz jógatrenéra jsem se těšila celý rok, a to díky tomu, že mi to loni nevyšlo. O to větší naplnění, radost a motivaci jsem na prvním setkání získala. Přijala jsem, že jako jógatrenér v první řadě trénuji sama sebe a zkoumám, co pro mě v životě má vůbec smysl, a zda to není celé jen hra.
Díky zlatým Govindžího slovům běžím za poznáním sebe sama, poznáním Brahma.
Hlavní, co jsem si z kurzu odnesla je, že v mnohosti cestu nenajdu. Oddělování „já a ty nebo já a něco, či můj a tvoje“ způsobuje jen trápení. Ale jóg, spojení, vede k rozluštění života a osvobození od všeho trápení.
Díky,
Magdalena

Ing. Jaromír Zavřel

Co mi přináší : kurz – setkání – seminář „ájur jóg trenér“
Ani si nedovedu představit co vše je skutečně zahrnuto pod tímto označením.
Ale určitě tuším, že co se pod ním tu v naší kultuře chápe a jakého efetu má být dosaženo – se myslí. Ano je to jeden ze způsobíčků který možná umožní dotčenému se zastavit a zavnímat, zavětřit, zachápat, pátrat po skutečném a umožnit mu najít cestu a k chápání toho co jest to.
Tento seminář rozvíjí a nastupuje skutečnou, obšírnou, nekonečnou, nekončící, zpřítomňující cestu k celku a celé podstatě bytí. Je neskutečné do jak široké oblasti lze až nahlédnout, a se zapojit.
A jak nicotné, titěrné a strnulé je zde chápání slova „JÓGA“.
Ano kdo hledá a je skutečně přesvědčen, že již nechce tápat a chce učinit jóg je možné že tudy najde cestu.

Hezký den i Vám
Ing. Jaromír Zavřel

 

Language