Cvičitel jógy - Modul 1. (v Ledenu)

Cvičitel jogy se v prvním modulu se setká s historií jógy, která začína v prehistorické době Véd, Upanišád, Daršany atd.

Dále se vysvětluje tělesná stavba človeka, role duše, mysli, a na konec se vysvětlují techniky, pomocí kterých se udržuje čistota a regenerace, zvané šadkarma.

Odkaz pro stažení prezentace: Prezentace cvičitel jogy module 1

Přednašející: převážně Govindži a Áčarja Lukaš

Doporučená literatura k modulu 1: zápis kurzu jógatrenér 1, patandžali joga sutra, hatha jóga pradipika, pranajáma, ghéranda samhita, filozofie a meditace.

S sebou nezapomeňte: sešit, tužky, pastelky na kreslení obrázků, pohodlný oděv k sezení na karimatce u nízkého stolu.

Language